Zelfzorg is het begin van alles Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- E-book
- 9789401487306
- 25 oktober 2022
- 208 pagina's
- Adobe ePub
Nina Mouton
Samenvatting
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust.
Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je ook beter zorg kunnen dragen voor de mensen om je heen.
Ben jij klaar om radicaal voor jezelf te kiezen?
Dan is dit inspirerende boek de eerste stap!
'Hoe komt het dat jij zo goed voor anderen kunt zorgen en daarbij zo goed jezelf kunt vergeten? Dat is de centrale vraag van dit boek. Ik kan je alvast één ding verklappen: er is pas sprake van echte zelfzorg als je als volwassene begint te zorgen voor het kind in jou. We zitten allemaal onder de blauwe plekken, het resultaat van ervaringen in onze kindertijd en jeugd. Die dragen we een leven lang met ons mee. Op zich is dat geen probleem: ze maken ons tot wie we zijn. Zolang we die blauwe plekken maar leren herkennen, erkennen en in ons leven integreren, zodat ze zachter worden. Dat is wat ik je in dit boek wil leren.'
'Ik hoop dat dit boek voor jou het begin is van veel moois. Het begin van meer zelfkennis. Van mildheid voor jezelf. Van leven volgens je eigen grenzen en behoeften. Van diepere verbinding met anderen. De weg ernaartoe is lang. Soms zul je een verkeerde afslag nemen, soms moet je even halt houden, soms kom je een onverwachte blokkade tegen. Maar stap voor stap kom je er: bij je authentieke, echte zelf.'
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 oktober 2022
- Aantal pagina's
- 208
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nina Mouton
- Hoofdillustrator
- Eva Mouton
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789401487306
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Top boek!
Positieve punten
- Leest vlot
- Leerzaam
Negatieve punten
- Geen
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Erg leuk boek om te lezen
Leest vlot
Spijtig als het uit is
Handig dat er een lintje aan zit als bladwijzerVond je dit een nuttige review?60 -
Life-changing
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Dit boek heeft mijn leven veranderd. Ik had hier echt nood aan. Dit verklaart ZO VEEL. Ik kan me nu focussen op de oorzaak aanpakken ipv het symptoom te behandelen (dweilen met de kraan open was het). Dankbaar voor dit boek! Nuchter, vlot geschreven, interessant, confronterend en nog zoveel meer. Verplichte lectuur in mijn ogen, voor iedereen. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Het beste boek over zelfzorg!
Dit is een fijn boek om te lezen. Met veel praktische voorbeelden. Tot nu toe is dit het enige boek wat ik ook echt uitgelezen heb. En ook het gevoel heb dat ik er wat aan heb. Een echte aanrader want je gaat echt nadenken over jezelf.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Rechttoe, rechtaan!
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Helder, ondersteunend zonder moraliserend te zijn!
Vond je dit een nuttige review?20 -
boeiend, nuttig, informatief, realistisch, leerrijk
Positieve punten
- leerrijk
- boeiend
- realistisch
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
boeiend, nuttig, informatief, realistisch, leerrijk
Vond je dit een nuttige review?20 -
Mooi boek
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Wauw wat een fijn en mooi boek. Het laat je echt nadenken. Geeft tips en er staan ervaringen in van anderen wat heel fijn is. Heel mooi vormgegeven en er zitten mooie illustraties in. :)
Een cadeautje voor jezelf of iemand die je lief hebt!Vond je dit een nuttige review?10 -
Top!
Positieve punten
- Leuk geschreven
- interessante inhoud
- Mooie illustratie
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Heel interessant boek!
Zelfs mijn vriend vond dit boek zeer confronterend en interessant.
Mijn vriendinnen hebben het zich ook bijna allemaal aangeschaft.
Helaas is mijn handtas gestolen met het boek erin maar ik bestel het alvast opnieuw! :DVond je dit een nuttige review?10 -
Veel inzichten e
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Na de podcasts leek dit boek de ideale aanvulling om rond het topic Zelfzorg aan de slag te gaan. Het geeft inzicht, stap per stap. En creert rust in je hoofd. Ik ben fan.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Goed beschreven
Vond je dit een nuttige review?00 -
Ik ben fan!
Geschreven bij Zelfzorg is het begin van alles
Een boek dat heel eerlijk en open geschreven is. Tips waar je iets mee kan doen op je eigen tempo. Een aanrader voor iedereen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.