Methode B. Weerbaarheid, prikkelregulering, keuzes maken

Onderstaand het voorwoord van de schrijfster. Dit dekt volledig de lading. Zelf veel profijt gehad van deze methode met een van onze kinderen. Je moet er zelf hard aan werken, maar dit boek geeft zeker handvaten en tips om mee te beginnen en maakt je bewust van de problemen die er kunnen spelen.

VOORWOORD BOEK METHODE B
[inclusief lesmateriaal]

Na tien jaar werken aan weerbaarheid van kinderen op basisscholen, vond ik het nodig om mijn ervaringen op papier te zetten. Niet alle ervaringen, niet alle oefeningen, maar een methodiek waar iedere leerkracht op het basisonderwijs mee aan het werk kan. Een methodiek dus, die geschikt is om groepsgewijs mee te werken, met oog voor de individualiteit van ieder kind. Sommige onderwerpen zijn bewust weggelaten. Kleuters, speciale kinderen, puberteit en seksualiteit zijn specifieke onderwerpen, die meer aandacht behoeven dan ik binnen de opzet van dit basisboek kan geven. Daarom zal ik over deze onderwerpen aanvullend materiaal maken, want ik heb de smaak wel te pakken. Ik hoop dat er veel mensen zullen zijn, die met dit boek uit de voeten kunnen. Want dat zou betekenen dat het veel gebruikt wordt. Dan zullen er veel kinderen zijn, die al jong leren om met prikkels om te gaan, adequaat leren ontspannen en grenzen van zichzelf en van de ander leren herkennen en respecteren. En ik spreek uit eigen ervaring als ik zeg dat kinderen daar blij mee zijn. In de afgelopen jaren heb ik honderden kinderen gezien, in schoolklassen, of in groepjes van acht, die zich individueel bij mij hadden opgegeven. Dank aan alle kinderen, die me jong van geest hebben gehouden. Dank aan alle ouders die me hun kinderen hebben toevertrouwd. Bertha Verschueren, 2011

Methode B is een weerbaarheidsprogramma voor jongens en meisjes. De meeste andere programma’s kiezen voor seksespecifiek, dus voor jongens of voor meisjes.

Weerbaarheid betekent dat je leert om in een spannende situatie bewust te handelen.

Bij spanning zijn er drie manieren van reageren: vechten, vluchten of bevriezen. Worden dit bewuste handelingen, dan noemen we dit weerbaar zijn, afstand nemen of negeren.

Het programma bestaat uit 9 lessen van een uur. De basisthema’s zijn : Houding, Uitstraling, Stem. Daarnaast komen er andere thema’s aan de orde. Zie onderstaand.