Terug Terug

Functional Training and Beyond Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind (Building Muscle and Performance, Weight Training, Men's Health)

Name: Functional Training and Beyond
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Adam Sinicki

Auteur: Adam Sinicki

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Adam Sinicki

Engels
Paperback
9781642505030
19 januari 2021
384 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Train Like a Superhero I recommend this book to all personal trainers, training geeks, and people who just want to learn about different training methods and philosophies. JC Santana, author of Functional Training #1 Best Seller in Physical Education and Coaching Body and Brain Training Designed to Unlock Your Amazing Hidden Potential Change your life. Many of us have forgotten how to move correctly. We live with muscular imbalances, constant pain, and low energy. Adam Sinicki is on a mission to change this. He is best known for his YouTube channel The Bioneer , where he provides expertise on functional training, brain training, productivity, flow states, and more. Be better than just functional. Currently, functional training is exercise as rehabilitation. It aims to restore normal, healthy strength and mobility using compound and multi-faceted movements. In Functional Training and Beyond, Adam reveals how to become better than just functional. We can improve our physical performance and our mental state. We can train to move better, think more clearly, feel energetic, and live more efficiently. Advanced way to train. Until now working out has had one of two goals get bigger or get leaner. But why are those the only goals? What if there was a third, practical, healthy and exciting way to train our body and our mind? Learn how we can train our brains just like our bodies, and how to incorporate this into a comprehensive, well-rounded program. Discover: New ways to train body and mind Training for greater mobility, less pain, improved mood, and increased energy The fun of training with kettlebells, calisthenics, clubbells, street workouts, animal moves, handstands, rope climbs, isometrics, and more Fans of Overcoming Gravity, You Are Your Own Gym, The World's Fittest Book, New Functional Training for Sports, or Calisthenics for Beginners discover a new and better way to train both your body and mind in Functional Training and Beyond!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 januari 2021
Aantal pagina's: 384
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Adam Sinicki
Hoofduitgeverij: Mango Media

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 225 mm
Verpakkingsgewicht: 693 g

EAN

EAN: 9781642505030

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Gezondheid van mannen

Bodybuilding

Sportwetenschappen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een nieuwe kijk op fitness
- Vinictory
- 20-29 jaar
- 14 augustus 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- leerrijk
Ik kocht dit boek omdat ik fan was zijn Yt kanaal “the bioneer”. Het is een echte must read voor iedereen die interesse heeft in fitness en nieuwe technieken en manieren van trainen wil ontdekken. In elk hoofdstuk wordt een nieuw thema besproken en worden ook praktische tips meegegeven. Het is meer dan enkel een samenvatting van zijn yt kanaal (dat zeker eens het bezoeken waard is!)

Het boek leest ook nog zeer vlot en het Engels is zeer begrijpelijk.

Kortom een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0